My Lovely Me

Für Frauen, die immer wissen, was alle anderen brauchen – nur bei sich selbst nicht mehr so sicher sind.

Raus aus dem Funktionieren. Zurück zu dir. – in nur 26 Minuten.

Spüre wieder, wie es DIR geht, was DU brauchst und erlaube dir, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.

Du bist gut darin, für andere da zu sein.
Du weißt, was deine Kinder brauchen.
Du denkst an Termine.
Du organisierst.
Du kümmerst dich.
Du hältst den Alltag am Laufen.

Und irgendwann merkst du:

Bei allen anderen weiß ich, was sie brauchen. Aber was brauche eigentlich ICH?

Vielleicht hast du sogar Zeit für dich – und trotzdem läuft dein Kopf weiter. Was muss noch erledigt werden? Habe ich an alles gedacht? Braucht noch jemand etwas?

Du bist körperlich da.

Aber mit deiner Aufmerksamkeit bist du schon wieder bei allen anderen.

Für genau diese Momente gibt es MY LOVELY ME. ❤️

Eine 26-minütige geführte Meditation, die dich aus dem Denken, Organisieren und Funktionieren zurück zu dir führt.

Für diese 26 Minuten musst du nichts lösen.

Nichts leisten.

Für niemanden funktionieren.

Du darfst den ganzen mentalen „Korb“, den du jeden Tag mit dir herumträgst, für einen Moment abstellen.

Und dich wieder fragen:

• Wie geht es eigentlich MIR?
• Was brauche ICH gerade?

Nach My Lovely Me darfst du dich wieder ein Stück mehr bei dir fühlen.

Du hast dir selbst zugehört.
Du hast wahrgenommen, wie es dir gerade geht.
Du hast deinen Bedürfnissen Raum gegeben.

Und du nimmst eine ganz einfache Frage mit zurück in deinen Alltag:

Was brauche ich heute?
Vielleicht ist die Antwort Ruhe.
Vielleicht Unterstützung.
Vielleicht Zeit alleine.
Vielleicht Freude.
Vielleicht ein Nein.
Oder vielleicht einfach die Erlaubnis, heute etwas nicht zu tun.

Du bist nicht wichtiger als die Menschen, die du liebst.
Aber du bist auch nicht weniger wichtig

Du gehörst .dazu. ❤️

My Lovely Me erinnert dich daran:

Ich bin genauso wichtig wie die Menschen, die ich liebe.

Normal: 44 €

Heute zum Einführungspreis: 27 €

"My Lovely Me" – FAQ:

- Für wen ist das perfekt?

Für Frauen, die spüren, dass sie seit Jahren für alle da sind – nur nicht für sich selbst. Für Frauen, die sich unsichtbar fühlen, obwohl sie ständig präsent sind. Du musst keine Meditationserfahrung haben. Du musst nur bereit sein, dir für 26 Minuten wirklich zuzuhören.

- Was, wenn ich danach merke, dass ich mehr Begleitung möchte?

Dann bist du nicht allein damit. "My Lovely Me" ist ein erster, sanfter Schritt zurück zu dir. Wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich auch darüber hinaus – ob in einer einzelnen Session ("Emotional Release") oder in meiner 3-monatigen 1:1-Begleitung "The Shift" Du findest alle Wege dazu auf meiner Instagram Bio.

Love Manuela